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呑気症

呑気症(どんきしょう)・・・「のんきしょう」とは読まない・・・
緊張したりストレスがたまったりしたとき、噛み締めをして知らず知らずのうちに空気を飲み込んでしまう。
これを『呑気症』というそうです。
これが、げっぷやおならの大きな原因となるとのこと。
この悩みを抱えている人が急増中とか。
1999年の編集長もこの症状が顕著でした。
日に3度は深呼吸しましょう。
食事みたいに。


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